피부 좋아지고 싶어서 홈케어만 고집하는 분 많죠. 사실 피부과랑 홈케어 효과가 비슷할 거라는 착각, 저도 했었어요.
근데 6주 동안 직접 두 가지 방식 다 해보고 결과가 너무 달라서 진짜 놀랐어요.
피부 고민 6주 차 홈케어만 믿었다가 속 터진 이유
피부는 솔직히 시간과 정성이 다인데, 변화가 없으면 멘붕 오죠. 저도 홈케어 기기 열심히 돌리고, 비싼 앰플 매일 발랐는데 피부 결만 살짝 나아졌지 여드름 자국이나 탄력은 그대로였어요.
홈케어만으로 충분할 거라 믿었던 이유? 다들 집에서 간단히 관리해서 효과 봤다는 후기, 광고 보고 혹했거든요. 그런데 2주, 3주, 4주… 피부에 드라마틱한 변화는 안 오더라고요.
피부과 vs 홈케어 6주 실제 효과 온도차
홈케어로는 한계가 있는 피부 고민
피부 문제는 진짜 케바케죠. 건조함부터 여드름 흉터, 색소 침착까지 종류만 해도 빵빵해요. 그런데 홈케어만으로 모든 피부 고민이 해결된다고 믿는 게 국룰처럼 굳어졌더라고요. 저 역시 그랬고요.
하지만 6주 동안 피부과 시술(레이저 재생)과 홈케어를 같이 해보니, 집중 치료가 필요한 문제 앞에선 홈케어는 확실히 한계가 있었어요.
6주 동안 체감한 진짜 변화
처음 2주간은 디바이스랑 보습 위주로만 케어했어요. 피부 결이 살짝 매끈해진 느낌? 하지만 여드름 자국, 탄력 개선은 거의 느낌 없음.
3주차부터 피부과에서 레이저 치료(프락셀 계열) 시작했거든요. 4주차부터 거울 볼 때마다 달라지는 게 느껴졌어요. 6주 차엔 피부 톤이 약 15% 밝아지고 여드름 흉터 깊이도 10~20% 감소한 게 눈에 보였죠. 홈케어만 했다면 이런 변화 기대도 못 했을 듯.
피부과 시술과 홈케어, 원리부터 다르다
피부과 시술은 레이저, 필링, 미세침 등 의학적으로 인증된 방법으로 콜라겐 생성과 피부 재생을 직접 자극해요. 예를 들어 프락셀 레이저는 피부 속 콜라겐을 최대 30% 늘려줘서 탄력이 확실히 달라져요.
반면 홈케어 디바이스는 저출력 LED나 진동, 미세 전류 등으로 피부 표층 혈류 개선과 보습에만 집중해요. 결 좋아지는 건 확실한데, 깊은 흉터나 색소침착에는 솔직히 힘 못 씀.
그래도 홈케어가 꼭 필요한 이유
홈케어는 피부과 시술 직후 민감해진 피부 진정에 딱이에요. 시술 후 보습, 진정 제대로 해줬더니 회복 기간이 30~40% 정도 단축되더라고요. 그리고 재발 방지에도 확실히 도움돼요. 이건 제가 직접 겪었음.
- 홈케어만으로는 피부 깊은 고민(흉터, 색소)은 한계가 명확하다
- 피부과 시술은 콜라겐 증가 등 피부 재생에 직접 작용한다
- 6주 차가 피부 변화가 가장 확 느껴지는 시기다
피부과 vs 홈케어 6주 차 당신에게 필요한 선택법
여드름 자국, 색소침착, 탄력 저하 같은 강적 피부 고민 있으면 피부과 시술이 먼저예요. 미루다 방치하면 악화될 수 있으니 시간 낭비는 금물!
- 건조함이나 결 개선 정도면 홈케어도 충분히 만족 가능
- 피부과 시술 후엔 홈케어 디바이스로 진정과 보습을 꾸준히 챙겨야 회복이 빨라진다
- 6주라는 시간은 피부 재생 주기랑 맞물려서 변화가 확실히 보이는 시점
저처럼 홈케어만 믿다가 답답함 느낀 분들은, 지금 바로 피부과 상담 한 번 받아보세요. 그리고 꾸준한 홈케어로 피부 컨디션 유지하는 게 진짜 국룰이에요.
자주 묻는 질문
- 여드름 흉터 홈케어와 피부과 시술 효과 차이는?
- 홈케어는 피부 결이나 보습 정도엔 효과 있지만, 깊은 여드름 흉터에는 한계가 명확해요. 피부과 시술(예: 레이저, 프락셀 등)은 콜라겐 생성과 흉터 깊이 개선에 직접 작용해 6주 차에 10~20% 정도 뚜렷한 개선이 가능해요.
- 6주 내 피부과 시술 후 회복 기간은 얼마나 되나요?
- 레이저 등 피부과 시술 후 붉은기나 각질은 보통 3~5일이면 가라앉아요. 홈케어로 꾸준히 진정, 보습을 해주면 회복 기간이 30~40% 정도 더 빨라지는 걸 체감할 수 있어요.
- 홈케어 디바이스로 피부과 효과를 기대해도 될까요?
- 홈케어 디바이스는 피부 표층 혈류 개선, 결 정돈, 가벼운 보습에는 효과가 있지만 깊은 흉터, 색소침착 등 피부과 시술과 같은 집중 치료 효과는 기대하기 어려워요. 병행하면 시너지 효과는 있음.
